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月经不调吃什么?3个中医食疗方改善月经不调

月经不调吃什么?3个中医食疗方改善月经不调

 

不调是一种比较普遍的,对于人们的健康也会带来很严重的伤害。因此,在日常生活中,我们一定要做好预防月经不调的工作,可以先饮食调理上入手预防。可以试试下面的中医偏方:

 


  生化蜜膏

  组成:当归、益母草各30克,、仁、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。

  制法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏。

  用法:每服30毫升,日服3次。

  作用:活血化瘀,温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

 

 

清肝调经汤

  处方:勾藤12克,炒山栀9克,炒丹皮10克,赤各12克,焦10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,10克,炒柴胡5克,益母草15克。

 

功效:本方有清肝解郁、化淤调经的作用。主要治疗月经提前、经量过多、经前胀痛、经期血块多等病证。本方须在行经期服用。

 

 本方是由丹栀逍遥散合加味失笑散组成。丹栀逍遥散是滑肝解郁的名方,为治疗月经提前的主方。加味失笑散是化淤止血名方,为治疗月经过多的主方。 两方合用,稍作加减,故能治疗月经提前、经量过多等病证。其中加入川续断,有一定深意,川续断有助阳、活血调经的作用;月经提前,经量过多者,多与肾 虚有关,故加入川续断补肾调经。

 

 

 益肾通经汤

  处方:柏子仁10克,、熟地各12克,川续断15克,泽芝叶、川、炒当归、赤白芍各10克,茺蔚子、生茜草各15克,炙鳖甲9克,6克。

 

 

本方有补肾宁心、活血通经的作用。主要治疗闭经、月经延迟、月经量少等病证。由柏子仁丸合泽芝叶汤所组成。全方主要有三个方面的意义:

  第一,宁心安神,即安定心神,方中所用柏子仁、丹参或可加入合欢皮,安定心神, 使心气下降,开放,排出月经。

 

 

第二,补肾养血,提高肾阴阳,以使血海盈满,从而奠定月经来潮的物质水平。

  第三,通畅子宫气血,引经血以下行,促月经来 潮。本方不仅有调经的作用,而且通过补肾宁心,提高阴精的水平,有助于卵子的发育。由于辅以活血调经,促动阴阳的转化,排出卵子,所以还有促排卵的作用。

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